الحلقات

الحلقة الأخيرة
ما يحدث لبشرتكِ في الحمل

ما يحدث لبشرتكِ في الحمل

S3E4 · · 30:10

في هذه الحلقة من بودكاست "رحلة حمل"، نناقش موضوعاً يهم كل امرأة حامل وهو "الأمراض الجلدية والتغيرات الجلدية خلال فترة الحمل". نستضيف فيها طبيبة الجلدية الدكتورة شن يشار لنغوص في تفاص...

مشاكل الثلث الثاني من الحمل

مشاكل الثلث الثاني من الحمل

S3E3 · · 37:17

هذه الحلقة ليست للتخويف أبداً، بل هي مساحتك الآمنة للتوعية والفهم المبكر! في الثلث الثاني من الحمل (الأشهر الوسطى)، تبدأ بعض المشاكل الطبية في الظهور، ومعرفتكِ بها هي خط الدفاع الأول...

توقفي عن المعاناة في الحمل!

توقفي عن المعاناة في الحمل!

S3E2 · · 01:23:57

في حلقة اليوم من بودكاست "رحلة حمل"، نكسر المفاهيم المغلوطة حول النشاط البدني. الكثير من الحوامل يعانين من ألم الظهر والحوض، ويُقترح عليهن التوقف عن الحركة تماماً.. لكن هل هذا هو الخ...

ما وراء "فترة الراحة" تفاصيل الأشهر الوسطى من الحمل

ما وراء "فترة الراحة" تفاصيل الأشهر الوسطى من الحمل

S3E1 · · 39:09

تعتبر الأشهر الوسطى من الحمل (من الشهر الرابع حتى السادس) بمثابة المرحلة الذهبية التي تستعيد فيها الأم توازنها بعد تحديات الأشهر الأولى. في هذه الحلقة من بودكاست "رحلة حمل"، نغوص في ...

متى يتحول الغثيان والنزيف إلى "حالة طوارئ"؟

متى يتحول الغثيان والنزيف إلى "حالة طوارئ"؟

S2E5 · · 27:52

يعد النزيف والغثيان من أكثر الأعراض شيوعاً وإثارة للتوتر في بداية رحلة الحمل، لكن فهم الدلالات الطبية لكل عرض يمثل المفتاح للتعامل معها بهدوء وحكمة. في هذه الحلقة، نوضح الفرق الجوهري...

كيف نتجاوز "صدمة" فقدان الحمل؟

كيف نتجاوز "صدمة" فقدان الحمل؟

S2E4 · · 01:13:19

تعد تجربة فقدان الحمل مخاضاً نفسياً عسيراً يتجاوز الألم الجسدي ليلامس أعمق مشاعر الأمومة، حيث يترك الإجهاض وراءه مزيجاً من الحزن، الشعور بالذنب، والخوف المتزايد من تكرار التجربة.  في...

الاجهاض ، اسبابه ، انواعه واعراضه

الاجهاض ، اسبابه ، انواعه واعراضه

S2E3 · · 39:16

فظواهر مثل كيس الحمل الفارغ لا تعني خللاً في الرعاية بقدر ما تعني توقف الجنين عن النمو في مراحل مبكرة جداً مع استمرار انغراس البويضة المخصبة، وهو ما يتطلب تمييزاً دقيقاً عن حالات أخر...

كيف يحصل الجنين على احتياجاته رغم فقدان الشهية؟

كيف يحصل الجنين على احتياجاته رغم فقدان الشهية؟

S2E2 · · 52:45

بمجرد معرفة خبر الحمل، تتبادر إلى الذهن تساؤلات كثيرة حول نوعية الطعام وأمانه. في هذه الحلقة من بودكاست "رحلة حمل"، نستضيف أخصائية التغذية تينا شاغوري لنرسم لكِ خارطة طريق واضحة لتغذ...

حكاية الأشهر الثلاثة الأولى (تغيرات الجسم ونمو الجنين)

حكاية الأشهر الثلاثة الأولى (تغيرات الجسم ونمو الجنين)

S2E1 · · 22:04

أول ما يطلع اختبار الحمل إيجابي، تبدأ الحيرة بين فرحة الخبر وبين تعب الجسم الغريب. في هذه الحلقة من "رحلة حمل"، ندردش مع الدكتورة كولشان جميل عن كل "الخربطة" التي تصير في أول 12 أسبو...

الفحوصات الضرورية قبل الحمل

الفحوصات الضرورية قبل الحمل

S1E9 · · 26:01

 لماذا يصر الأطباء على فحص الغدة الدرقية والسكري قبل الحمل؟ وما قصة زواج الأقارب والفحوصات الوراثية؟ تنضم إلينا طبيبة النساء والولادة د. كولشان جميل لتجيب على كل ما يدور في ذهنك حول ...

التغذية قبل الحمل .. ما وراء الفيتامينات

التغذية قبل الحمل .. ما وراء الفيتامينات

S1E8 · · 01:03:13

تخطيطك للأمومة لا يبدأ من لحظة رؤية نتيجة الاختبار الإيجابية، بل يبدأ من الاعتناء بجسدكِ الذي سيكون وطناً لطفلكِ القادم. في هذه الحلقة من بودكاست رحلة حمل، نرافقكِ في رحلة استكشافية ...

لماذا تصبح اللثة حساسة بشكل مفاجئ مع الحمل؟

لماذا تصبح اللثة حساسة بشكل مفاجئ مع الحمل؟

S1E7 · · 43:29

لماذا تزيد مشاكل اللثة فجأة مع الحمل؟ وهل فعلاً يمكن لالتهاب بسيط في الأسنان أن يؤثر على سلامة الجنين أو موعد الولادة؟ استضفنا في هذه الحلقة طبيبة الأسنان الدكتورة رسل ياسين لنتحاور ...

كيف تضمنين سلامتك وسلامة جنينك في الحمل بوجود الأمراض المزمنة ؟

كيف تضمنين سلامتك وسلامة جنينك في الحمل بوجود الأمراض المزمنة ؟

S1E6 · · 30:17

تعاني الكثير من النساء من مخاوف حول قدرتهن على الإنجاب بسلامة في ظل وجود أمراض مزمنة، لكن الحقيقة أن التشخيص لا يعني المنع، بل يتطلب "تخطيطاً ذكياً". توضح الدكتورة كولشان جميل في هذه...

الإجراءات التجميلية قبل الحمل - ما الآمن وما الخطير؟

الإجراءات التجميلية قبل الحمل - ما الآمن وما الخطير؟

S1E5 · · 38:04

هذه الحلقة تتناول موضوعاً مهماً للنساء اللواتي يخططن للحمل ويرغبن بإجراء تحسينات تجميلية : توضيح الإجراءات التجميلية الآمنة قبل الحمل شرح المخاطر والمضاعفات المحتملة تحديد الفترة الز...

الخصوبة ومشاكلها

الخصوبة ومشاكلها

S1E4 · · 43:33

رحلة الحمل تبدأ من فهم ما يحدث في الداخل؛ كيف يعمل التبويض؟ وما هي الرسائل التي يرسلها لنا جسمنا في كل دورة شهرية؟ تحدثنا في هذه الجلسة عن مخاوف الكثير من النساء حول تكيس المبايض وتأ...

الاستعداد الجسدي للحمل

الاستعداد الجسدي للحمل

S1E3 · · 44:10

هذه الحلقة تسلط الضوء على أهمية اللياقة البدنية في التحضير للحمل وكيف يمكن للتمارين الرياضية أن تسهل رحلة الحمل والولادة.  تهدف الحلقة إلى: توضيح فوائد اللياقة قبل الحمل على الخصوبة...

هل يوجد عمر مثالي للحمل ؟

هل يوجد عمر مثالي للحمل ؟

S1E2 · · 24:20

تتناول أحد أهم القرارات التي تواجه كل امرأة: متى الوقت المناسب للحمل؟ تهدف الحلقة إلى: كسر الخرافات حول "العمر المثالي" وتقديم معلومات علمية دقيقة توضيح الحقائق الطبية عن تأثير العم...

الاستعداد النفسي للحمل

الاستعداد النفسي للحمل

S1E1 · · 01:02:02

هذه الحلقة تتناول الجانب النفسي والعاطفي من التحضير للأمومة، وهو جانب مهم غالباً ما يُهمل.  تهدف الحلقة إلى: مساعدة النساء على تقييم جاهزيتهن النفسية للأمومة التعامل مع المخاوف الطب...

قصة البداية

قصة البداية

STrailer · · 04:14

في هذا المقطع أشارككم قصة شخصية جداً كانت هي الشرارة لانطلاق رحلة حمل رحلتي مع البحث عن معلومة حقيقية والتساؤلات التي لم أجد لها إجابات شافية في محتوانا العربي